Dalam dunia pendidikan modern, terutama bagi siswa SMP, waktu yang dihabiskan di depan layar (screen time) untuk keperluan belajar online atau tugas sekolah telah meningkat drastis. Meskipun teknologi memberikan akses tak terbatas ke sumber daya pendidikan, durasi paparan layar yang berlebihan menimbulkan risiko signifikan terhadap kesehatan mata dan kesejahteraan mental. Oleh karena itu, kemampuan untuk […]