Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang mengandalkan perpaduan antara kecepatan, kekuatan kaki, dan kelenturan tubuh. Tujuan utama dari olahraga ini adalah mencapai jarak lompatan sejauh mungkin dari titik papan tumpuan menuju bak pasir. Untuk bisa menghasilkan raihan jarak lompatan yang maksimal, seorang atlet wajib menguasai seluruh tahapan gerakan secara berurutan dan disiplin. […]
Olahraga Atletik
Pembinaan Atlet Muda Berprestasi Cabang Olahraga Atletik Prestasi Olahraga Unggulan
Olahraga atletik menjadi induk dari seluruh cabang olahraga yang sangat krusial dalam membentuk ketahanan fisik, kecepatan, dan kekuatan siswa. Program pembinaan olahraga atletik difokuskan pada penguasaan teknik dasar lari cepat, lompat jauh, serta lempar lembing bagi para siswa bertalenta. Melalui bimbingan pelatih berpengalaman, calon atlet muda digembleng dengan kurikulum pembinaan fisik yang sistematis dan terukur. […]